wcdonald.com

December 3, 2011

วิธีแก้รองเท้ากัด

Filed under: Uncategorized — admin @ 9:17 pm

ใครที่ซื้อรองเท้ามาใหม่ พอใส่แล้วเกิดปัญหา “รองเทากัด” วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน – ทาปิโตรเลียมเจล ไว้ด้านในรองเท้า ทิ้งไว้ข้ามคืน เช็ดออกด้วยผ้าให้สะอาดแล้วค่อยสวมรองเท้า – ทาน้ำมันมะพร้าว ไว้ด้านในรองเท้า สามคืนติดต่อกัน น้ำมันนี้จะช่วยให้รองเท้านุ่มขึ้น แต่ถ้าใครที่ไม่ชอบความมัน ก็ลองฝานมันฝรั่งดิบเป็นแผ่นๆ วางไว้ด้านในรองเท้า โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้า ทำซ้ำแบบนี้สองคืน แต่ถึงแม้ที่จะพยายามป้องกันไม่ให้รองเท้ามากัดแล้ว แต่ก็ยังมีการขบเล็กๆ น้อยๆ ให้เท้าเกิดแผล วิธีการรักษาและลดอาการเจ็บ – ใช้แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำให้พอข้น ทาบนบริเวณที่โดนรองเท้ากัด ทิ้งไว้จนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้ง จะช่วยลดความเจ็บแสบลง – ใช้ใบสะเดาสองสามใบ ผสมกับผงขมิ้น เติมน้ำ แล้วบดผสมกันให้กลายเป็นครีมข้น ทาลงบนแผลรองเท้ากัด วิธีนี้จะช่วยลดอาการเจ็บลงได้อย่างมาก อีกทั้งยังช่วยให้แผลแห้ง ถ้าจะใส่รองเท้าคู่ใหม่ครั้งต่อไป แล้วประสบปัญหารองเท้ากัด ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติกันดูได้

December 1, 2011

เตือนสาวกเอ็มพี 3 ที่ชอบเสียงดัง เสี่ยงหูหนวกก่อนวัยอันควร

 

องค์กรการกุศลในอังกฤษเตือน ว่า

กว่าสองในสามของคนรุ่นใหม่ที่นิยมฟังเครื่องเล่นเพลงเอ็มพี 3 อาจจะพบกับปัญหาสูญเสียการได้ยินก่อนวัยอันควร เนื่องจากเปิดเสียงดังเกินไป

สถาบันเพื่อคนหูหนวกแห่งชาติในอังกฤษ แจ้งเตือนมาว่า
 
จากการศึกษาที่ค้นพบนั้นต้องบอกกล่าวกันเป็นการเฉพาะเจาะจง เพราะแค่ปีที่แล้วเพียงปีเดียวในสหราชอาณาจักรมีผู้ซื้อเครื่องเล่นเอ็มพี 3 ไปใช้ถึง 8 ล้านเครื่อง กับต้องกล่าวโทษผู้ผลิตที่ไม่มีคำเตือนที่กล่องให้ชัดเจน เกี่ยวกับอันตรายจากการฟังเสียงดัง ทางสถาบันยังแนะนำให้แฟนเครื่องเล่นเอ็มพี 3 ลงทุนซื้อหูฟังแบบที่มีตัวกรองในหูมาใช้กันด้วย
 

จากรายงานวิจัยล่าสุดของสถาบันพบว่า
 
ผู้ใช้เครื่องเล่นเอ็มพี 3 จำนวน 72 ราย จาก 110 ราย ที่เข้าร่วมการทดสอบในเมืองไบรตัน แมนเชสเตอร์ และเบอร์มิงแฮม นั้นมักจะฟังเพลงเสียงดังมากกว่า 85 เดซิเบล ซึ่งการฟังในระดับเสียงเท่านี้ครั้งละกว่า 1 ชั่วโมง สามารถทำลายการได้ยินได้ ระดับเสียงนี้เทียบเท่ากับการได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเสียงดังในระยะใกล้นั่นเอง.

ทำสครับหรือขัดผิว(Scrubs)

Filed under: Uncategorized — admin @ 2:22 am

 

ทำสครับหรือขัดผิว(Scrubs)

 

อยากรู้มั้ยว่า ทำไมสาวกลางคนหลายๆ คนถึงได้หน้าใสกันนัก เขาไปทำอะไรกันมาหรือ? ก็คงต้องมีบ้างล่ะที่อาศัยฝีมือของแพทย์ แต่แน่นอนว่า 1 ในเคล็ดลับของสาวหน้าใสทั้งหลาย ต้องทำ Scrubs กันเป็นประจำสัปดาห์ละ 1ครั้ง การทำ Scrubs ก็คือการขัดผิว ที่จะทำให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วหลุดลอกออกไป ขัดคราบเครื่องสำอางที่ฝังลึก แล้วเผยผิวใหม่ที่เต่งตึงเนืยนนุ่มออกมาแทนที่ การจะทำScrubsผิวนั้นก็ไม่ยากเลย เพียงใช้ Facial Scrubsที่เหมาะกับผิวคุณมาขัดถูเบาๆ ให้ทั่วผิวหน้านานประมาณ 1นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย

ขัดผิวขาว(Scrubbing For White Skin)

 ขัดผิวขาว(Scrubbing For White Skin)
ขัดผิวขาว(Scrubbing For White Skin)
สิ่งที่สายตาเรามองเห็นจากร่างกายของคนนั้นเป็นเพียงเซลล์ที่ตายแล้วเท่านั้นในขณะที่เซลล์ที่ใช้งานนั้นจะอยู่ด้านใน และเซลล์ชั้นล่างนั้นจะผลิตเซลล์ใหม่แทนที่เซลล์ที่ตายแล้ววงจรนี้จะเกิดขึ้นเรื่อยๆตราบที่เรายังมีชีวิตอยู่

ระบบนี้จะเกิดขึ้นอย่างถูกต้องตามกลไกของร่างกายจึงทำให้เรามีเซลล์ผิวใหม่ทดแทนกับเซลล์ที่ตายแล้วอย่างสม่ำเสมอ แต่จะมีบางครั้งเมื่อผิวของเราไม่สามารถทดแทนชั้นเซลล์ที่ตายแล้วได้ อาจเป็นเพราะการเจ็บป่วย หรือการที่ร่างกายไม่สามารถรักษาสมดุลบางกระบวนการภายในร่างกายของเรา ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือภายนอกเพื่อให้ผิวของเราสดใหม่อยู่ตลอดเวลา

วิธีการหนึ่งที่ทุกคนใช้กันก็คือการอาบน้ำเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการขจัดเซลล์ผิวเก่า แต่วิธีนี้ไม่เพียงพอในการทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนของเรา เพราะน้ำและสบู่โดยทั่วไปจะไม่มีความสามารถพอเพราะว่ารูขุมขนมีขนาดเล็กมาก

ดังนั้นการขัดผิวกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่เราต้องทำหลังจากอาบน้ำเพื่อให้ได้ร่างกายของเราสะอาดมากที่สุด,การขัดผิวจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนพื้นผิวของเราออกและทำให้เซลล์ที่ใช้งานอยู่ด้านล่างจะกระตุ้นการเติบโตของชั้นเซลล์ใหม่ที่สดใสกว่า

หลังจากการขัดผิวแล้วควรนวดผิวทุกครั้งเพื่อทำให้เลือดไหลดีขึ้นภายใต้ผิวของเรา จะทำให้ผิวสดชื่น นอกจากนี้หลังการขัดผิวยังต้องรักษาความชุ่มชื้นของผิวและลบบาดแผลจากการขัดผิวโดยทา moisturizerทุกครั้ง ทำแบบนี้ให้เป็นกิจวัตร เราก็จะได้ผิวที่สดใสตลอดเวลา

อาบน้ำนมผสมน้ำมันมะกอกเพื่อผิวสวย( Milk and Olive oilBath Recipe For a Beautiful Skin)

Filed under: Uncategorized — admin @ 2:18 am

อาบน้ำนมผสมน้ำมันมะกอกเพื่อผิวสวย( Milk and Olive oilBath Recipe For a Beautiful Skin)

ที่เขาว่ากันว่า คนมีสตางค์เท่านั้น ถึงจะมีผิวเนียนสวย เต่งตึงดูอ่อนเยาว์ไปได้ตลอดกาล  ก็เพราะมีทุนหนาพอในการไปอาบน้ำแร่แช่น้ำนมอยู่เป็นประจำ จริงๆ แล้วการอาบน้ำนมไม่จำเป็นต้องไปในสปาสุดหรูเท่านั้นคุณสามารถบำรุงผิวด้วยการอาบน้ำนม โดยการทำน้ำนมอาบเองที่ บ้านอย่างง่ายๆ และประหยัด พร้อมได้ผลที่เหมือนกันอีกด้วย เพียงใส่นมผงลงไปในอ่างที่คุณเปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้ จากนั้นก็เพิ่มอาหารผิวด้วยการหยดน้ำมันมะกอก หรือเบบี้ออยล์ลงไปผสมด้วยสักเล็กน้อย เท่านี้คุณก็ได้อาบน้ำนมบำรุงผิวแล้ว

 

วิธีแก้ข้อศอกดำๆ ด้านๆ แบบง่ายๆแต่ได้ผลดี(How to Treat Dark, Rough Elbow Skin)

 

 

วิธีแก้ข้อศอกดำๆ ด้านๆ แบบง่ายๆแต่ได้ผลดี(How to Treat Dark, Rough Elbow Skin)
วิธีแก้ข้อศอกดำๆ ด้านๆ แบบง่ายๆแต่ได้ผลดี(How to Treat Dark, Rough Elbow Skin)
การผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกไป เป็นเรื่องที่ลดประสิทธิภาพลงเรื่อยๆ สวนทางกับอายุที่เพิ่มขึ้น-เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการผลัดเซลล์ผิวที่บริเวณข้อศอก ที่จะทำให้ศอกดำได้ง่าย หมดสวยกันทีเดียว ถึงแม้จะมีเรียวแขนที่กระชับได้รูปก็ตาม เมื่อคุณก้าวเข้าสู่เลข 3 ก็อย่าลืมที่ปรนนิบัติศอกของคุณให้เนียนนุ่มไม่ด่างดำ ด้วยการช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป โดยใช้มะนาว 1 ลูก แล้วแบ่งครึ่ง นำไปประคบไว้ที่ศอกทั้งสองข้าง นานประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างศอกให้สะอาดพร้อมกับทาครีมบำรุงเป็นการปิดท้ายหมั่นทำให้บ่อยครั้งและสม่ำเสมอจะได้ไม่ต้องมีจุดสังเกตอยู่ที่ศอกดำๆ ด้านๆ

วิธีหมักผมด้วยน้ำมันมะกอก(How to Use Olive Oil on Hair)

Filed under: Uncategorized — admin @ 2:13 am
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันมะกอกเป็นที่ยอมรับกันมานานหลายศตวรรษ และปัจจุบันน้ำมันมะกอกยังคงได้รับความนิยมนำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามเมากขึ้นเรื่อยๆ  สิ่งหนึ่งที่สามารถมองเห็นได้ชัดก็คือการนำน้ำมันมะกอกมาหมักผม กระบวนการนี้เป็นกระบวนการที่เรียบง่าย แต่ผลประโยชน์ที่คุ้มค่ามากทีเดียวต่อเส้นผม วิธีการก็ไม่ได้ยากอะไรทุกคนสามารถทำได้ดังนี้คือ
1.เทน้ำมันมะกอก 1/2ถ้วยลงในชามไมโครเวฟ จากนั้นอุ่นในไมโครเวฟที่อุณหภูมิ 80-100องศาเป็นเวลา 20 วินาทีหรือจนกว่าจะอบอุ่น“วิธีหมักผมด้วยน้ำมันมะกอก(How
2.วางผ้าเช็ดตัวบนไหล่ของคุณเพื่อป้องกันน้ำมันมะกอกเลอะเสื้อผ้า

3.เทน้ำมันมะกอกใส่ฝ่ามือของคุณและนวดน้ำมันมะกอกบนผมของคุณโดยหากคุณมีหนังศีรษะแห้ง ให้นวดไปให้ถึงหนังศีรษะแต่ถ้าคุณมีผมมันให้นวดผมโดยให้ห่างจากหนังศีรษะ  อย่างน้อยครึ่งนิ้วนวดไปเรื่อยๆจนทั่วหนังศรีษะ

4.ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีเพื่อให้น้ำมันมะกอกซึมเข้าสู่เส้นผมหรือถ้าต้องการอาบน้ำก็ให้คลุมด้วยหมวกอาบน้ำพลาสติก
5.ล้างน้ำมันมะกอกออกจากผมของคุณด้วยแชมพูอ่อนหลังจากนั้นคุณก็จะรู้สึกได้ว่าผมของคุณดูหนานุ่มลื่นเป็นเงางาม จัดทรงง่ายมากขึ้น นอกจากนี้น้ำมันมะกอกยังมีสรรพคุณช่วยลดอาการผมร่วงได้อีกด้วย

« Newer Posts

Powered by WordPress